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MIT POWER IN DEINEN FÜHRUNGSALLTAG

MIT POWER IN DEINEN FÜHRUNGSALLTAG

- durch höhere EFFIZIENZ zu mehr ZEIT und FREIRAUM -

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Rena

Liebe Andrea,
die zwei Termine pro Woche bei dir machen Spaß & waren daher schnell in meinen Alltag integriert. Du bist als Trainerin sehr aufmerksam & hast immer Erklärungsvarianten sowie anschauliche Vergleiche & Hinweise parat. Du legst sehr viel Wert darauf, dass ich Abschalten & Herunterkommen kann. Bspw. durch die Atemtechniken, die ich in den ersten Trainingseinheiten bei dir gelernt habe. Ich konnte sie bereits im beruflichen Kontext vor Vorträgen oder in Meetings einsetzen.

Auch nehme ich meinen Körper in vielen Situationen bewusster wahr & korrigiere meine Körperhaltung. Gerade bei meiner sitzenden Tätigkeit habe ich oft Verspannungen, die deutlich weniger geworden sind. Ich fühle mich vitaler & beweglicher
... und natürlich freue ich mich auf die zweite Hälfte deines New View Concepts & auf deine kreativen Lösungswege, wie ich erkannte Schwachstellen ausmerzen & Bewegungsabläufe optimieren kann.

Lieben Dank & herzliche Grüße, Rena

Maren

Liebe Andrea, nun haben wir schon Halbzeit. Dein abwechslungsreiches Programm lässt keine Langeweile aufkommen und ich komme jetzt immer öfter an meine Grenzen💪🏻. Gerade deswegen gehe ich nach dem Training immer mit einem Lächeln im Gesicht nach Hause🙃. Ich bin insgesamt ausgeglichener, merke deutliche Veränderungen und achte im Alltag viel bewusster auf meine Haltung. Danke dafür👍🏻. Und der Spaß bleibt auch nicht auf der Strecke.😄 Ich freu mich jetzt schon auf die nächsten 60 Minuten Training mit Dir☀. Liebe Grüße Maren

Sengül Stiller

Hey Andrea, ich möchte dir mal kurz danken!
Es ist toll, wie schnell sich durch das gezielte und toll durchdachte Training meine Körperhaltung und mein Bewusstsein dafür verbessert hat. Die Miniskusbeschwerden, die vor Beginn des Trainings einen Fersensitz als schmerzhaft gestalteten, sind deutlich weniger geworden und der Fersensitz ist kein Problem mehr. In alltäglichen Situationen, wie z.B. in der Schlange an der Supermarktkasse oder beim Autofahren, wird mir immer wieder bewusst, dass ich gerade eine ungesunde Körperhaltung eingenommen habe und korrigiere diese. Vielen Dank für deine tollen Anleitungen und Erklärungen! Ich freue mich sehr auf die 2. Hälfte unserer gemeinsamen Reise!

Liebe Grüße Sengül

Franceska Willner

Ich bin begeistert - bei den Beiden fühlt man sich von der ersten Sekunde an gut aufgehoben und vor Allem ernst genommen! Besonders beeindruckt bin ich von dem umfangreichen Fachwissen und der professionellen und einfühlsamen Art. Endlich ein Training, das genau auf mich und meine Wünsche abgestimmt ist und mich dahin gebracht hat, wo ich sein wollte. Bei Euch bleib ich! Vielen Dank! 😊

Beate Methner

Also wir hatten ja mit Sport so gar nichts am Hut, aber so im mittleren Alter spürt man doch hier und da die Defizite 😉  Hier hat man uns mit professioneller Unterstützung gezeigt, dass Sport und Bewegung sogar Spaß machen und schnell zu Erfolgen führen, die wir nie für möglich gehalten hätten. 1000 Dank an dieses super nette und professionelle Ehepaar, das uns mit einem genialen Konzept so viel an Lebensqualität zurück gegeben hat!

Ines Barisch

Nach einigen unsportlichen Jahren und viel Zeit im Büro und am Schreibtisch, habe ich durch Andrea und Andreas endlich den Ausweg gefunden und bin so froh, von den beiden trainiert zu werden. Nicht nur, weil sie mit enormem Fachwissen überzeugen, sondern weil sie zudem immer motiviert, gut gelaunt und einfach sympathisch sind und ich mich hier sehr gut aufgehoben fühle. Durch die Arbeit am Schreibtisch hat leider mein Rücken sehr gelitten und ich habe bei vielen „typischen“ Fitnessübungen Schwierigkeiten, da Rücken und Bauch einfach nicht ausreichend Kraft haben. Hier kamen Andrea und das Mobility-Training wie gerufen.  Andrea holt mich genau dort ab wo ich gerade stehe und baut mit mir ein Fundament auf, welches ich nicht nur beim Sport sondern auch im täglichen Leben brauche.  In Kombination mit den Übungen aus ihrem Bodyweight Training, das jedes Mal speziell auf mich zugeschnitten und abwechslungsreich ist, konzipiert Andrea tolle Trainingseinheiten, die abwechslungsreich und kurzweilig sind. Muskelkater vorprogrammiert.  Die Ernährungsberatung durch Andreas zielt nicht nur darauf ab Gewicht zu verlieren, sondern hilft mir mehr darauf zu achten, wie mein Körper auf bestimmte Lebensmittel reagiert, was mir gut tut und worauf ich vielleicht lieber verzichten sollte.  Alles in allem kann ich das Training und die Betreuung durch die Matuszefskas nur jedem empfehlen!  Liebe Andrea, lieber Andreas, vielen Dank an dieser Stelle für Eure Motivation, den Spaß beim Training, das Verständnis, die gute Laune und Eure Geduld! 😊

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