Hi, ich bin Andrea und deine Personal Trainerin

Einige Dinge über mein

new view steht für:
o Deine neue ANSICHT – du siehst einfach klasse aus!
o Deine neue ABSICHT – du bleibst dran und erreichst dein Ziel!
o Deine neue AUSSICHT – auf eine selbstbestimmte Zukunft!

Dieses Trainingssystem ist die Lösung für dich, wenn du einen beweglichen, belastbaren und attraktiven Körper haben willst, ohne deine wertvolle Zeit mit langweiligem Gerätetraining zu verschwenden.

Auf diese Ergebnisse kannst du dich freuen:

In Phase 1 sorgen wir dafür, dass du wieder besser durchschlafen und energiegeladener in den Tag starten kannst, indem wir deine muskulären Verspannungen lösen, schmerzende Gelenke wieder geschmeidig machen und intensiv an deiner Körperhaltung arbeiten. Dadurch lernst du, dich selbst von Schmerzen zu befreien und Haltungsfehler wahrzunehmen und zu korrigieren.

In Phase 2 festigen wir deine aufrechte Körperhaltung durch ein ganz neues Bewusstsein für Bewegungsabläufe. Du eliminierst dadurch nach und nach die Fehler der Vergangenheit und etablierst neue, sichere und schmerzvermeidende Bewegungsmuster, die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst.

In Phase 3 beginnst du, aus einer inneren Stärke heraus zu strahlen, selbstbewusster und souveräner aufzutreten und eine gesteigerte Belastbarkeit zu spüren. Das erreichen wir, indem wir weiter an deiner Kraft, Beweglichkeit und Balance arbeiten und die zuvor etablierten Bewegungsmuster wirklich festigen.

In Phase 4 verändern wir dein Spiegelbild und formen deinen Körper neu. Du stärkst enorm dein Selbstvertrauen und erhöhst deine Widerstandsfähigkeit. Dadurch meisterst du Druck und Stress mit viel mehr Leichtigkeit und schaust wieder voller Zuversicht in deine Zukunft.
Denn nun fassen wir all deine neuen Fähigkeiten zusammen und machen daraus sehr abwechslungsreiche Workouts, deren Intensität und Tempo sich nach und nach noch steigern werden. Dies bringt dir absolute Haltungskontrolle, effiziente Kraftentwicklung und optimale Balance – in jeder Situation und Position!

Ich helfe dir, deinen Körper wieder zu DEM verlässlichen Partner zu machen, den du so dringend brauchst.
Damit du dich auch in Zukunft voll und ganz AUF DICH SELBST VERLASSEN KANNST!

Stell dir vor, wie du wieder aufrecht und mit starker Ausstrahlung durch den Tag gehst, deine Energie ein ungeahntes Level erreicht und dein Umfeld dich fragt, wie du das geschafft hast!

Dein Gewinn

Gesteigerte Beweglichkeit

Um in jeder Situation und Position die Kontrolle zu behalten

Effiziente Kraftentwicklung

Um unnötige Bewegungen zu vermeiden, sich sauber zu bewegen und vor Überlastung zu schützen

Optimale Balance

Um sich sicher und verletzungsarm durch den Alltag zu bewegen

Was ich so tue

Du willst mit mir arbeiten?

Buche dir jetzt einen Gesprächstermin und wir finden heraus, wie du die besten Ergebnisse erzielst.

Andreas MatuszefskaAndrea